1、誤區一：“心理咨詢就是聊天”
心理咨詢不同與一般意義上的聊天，盡管心理咨詢的方式主要是談話，但心理咨詢利用心理學的專業理論知識，還有社會學、醫學等方面的知識，有嚴格科學的理論體系和操作規程，從而達到解決心理問題的目的，幫人解除心理危機，促進來訪者的成長。
2、誤區二：“心理咨詢沒有用”
面對剪不斷，理還亂的問題，自己想不通，在親人、朋友勸慰、開導無效的情況下，尋找專業的心理咨詢人員不失為明智之舉。專業心理咨詢師的啟發和詢問不同于普通的交談，這種嶄新的、親密的、積極的、保密性的人際關系對來訪者澄清問題，抓住重點會有所幫助。越是發達國家，越是注重心理健康。定期地與心理咨詢師溝通，進行心理保健，會使來訪者的心理更加健康，愉快而平和的心态會增加肌體的免疫力，從而減少疾病的發生。人格的發展。這完全不同于朋友聊天、親友的勸解安慰、老師的教育、領導的思想政治工作。
3、誤區三：“我的心理素質好，不需心理咨詢”
心理咨詢不僅僅是解決你的心理危機和一大宗的心理問題。無論你多麼的堅強、聰明、正直、熱情和博學多識，你都不可能十分的了解自己，你需要從其他人那裡了解自己。你不可能每時每刻的反省自己，也不可能始終站在局外人的立場審視自己。從别人那裡了解自己可能得到錯誤的暗示。心理咨詢是一面比較标準的鏡子，可以不變形的從各個角度正确了解自己。正确的了解自己可以揚長避短，促進人生發展與成功。越是高層次的人士越更需要心理咨詢，心理醫生也需要經常心理咨詢，你呢？
4、誤區四：“心理咨詢師能看透我的想法，知道我的過去和未來”
有的來訪者劈頭就問：“你是心理咨詢師，你看我有什麼問題？”心理咨詢師是人，而不是神。如果沒有坦誠的交流，心理咨詢師隻能通過來訪者的行為、神态、服飾等感官印象來推斷，對來訪者并不能達到深層的理解和共情。因此，彼此的信任，坦誠的交流，有助于精神互動，對心理咨詢的成功将起到決定性的作用。心理咨詢師除了心理學方面的專業知識與一般人不同外，并無其他特别之處。心理咨詢師有經過訓練的良好觀察力，知道心理活動科學規律并有非常客觀的邏輯分析能力，可以判斷某些潛意識的心理活動，但這一切都必須來自真實、客觀、全面的資料。心理醫生自己不能、也不能借助高科技的儀器了解到具體的想法。最先進的測謊儀也無法測出具體的思維細節，人們對大腦的認識遠遠落後于對最最複雜電子計算機的認識，心理世界的複雜程度不是現代人所想象的。對待心理咨詢必須有科學的思想。
5、誤區五：“去做心理咨詢丢人”
許多人還分不清“神經”與“精神”、“精神”與“心理”以及“思想”區别。人們所說的“精神病”，是指那些精神分裂的，沒有自知力的人。而心理咨詢師不接待精神病人以及嚴重的抑郁、躁狂患者。心理咨詢的對象是有自知力的正常人，他們是那些在工作、學習和生活中遇到這樣那樣的問題，在認知方面出現想不通、解不開的結，或者對自己的某種行為不滿，但又無法控制等等，總之，他們是那些可以正常工作和生活的苦惱的人，決不是“精神病”人。對心理咨詢的懼怕與懷疑可能源于對“精神病”的無知，去心理咨詢怕被當成“精神不正常”看待，心理問題當成“心理病态”、“思想問題”。有時可能輕微的心理問題不加以科學解決，造成最後發展成重型精神病。“捂”着、“瞞”着的讓心理問題任其發展，實在悲哀。心理咨詢是促進人的成長與發展的最佳途徑之一，是預防心理障礙有效方法，是提高生活質量實現人生成功的必由之路。心理咨詢的最基本原則裡面包括“絕對保密”，你可以把内心世界坦誠給心理咨詢師，心理咨詢師會給予精心的維護保養。心理咨詢将使你遠離愚昧及封建迷信，接受現實、挑戰自我。認為“去做心理咨詢丢人”的人是軟弱的人，是不敢接受自我與現實的人，其心理也不太健康。現代有進步思想的人已經毫無顧慮的走進心理咨詢室，充滿信心的走向成功的未來。
6、誤區六：“心理咨詢應該一次解決問題”
許多初次心理咨詢的人都幻想心理咨詢能夠一次把自己長期的壓抑與痛苦一掃而光.心理咨詢師不可能包辦解決問題，隻是提供一些正确的認識自己、分析問題、解決問題的具體方法，必須有求助者本人多次具體實踐才能解決。除非是非常簡單的心理問題，可以一次心理咨詢能達到理想的效果。許多問題是“冰凍三尺非一日之寒”，有性格方面的問題。有些現實問題而且還可能涉及方方面面，心理咨詢也不可能一次解決。心理咨詢需要一個了解的過程，一個讨論、分析、操作、反饋、修正、再實踐的程序，一般不可能一次解決問題。心理咨詢不是一蹴而就的事情，而是一個認識和改變的過程。
7、誤區七：“我等待心理咨詢師治好我的病”
這種完全被動的想法，阻礙自我認識和成長。俗話說“解鈴還需系鈴人”。心理咨詢師不是醫生（有醫師職稱者除外），心理咨詢師更象朋友
