心理咨詢給人以什麼樣的感覺？恥辱的感覺，羞愧的感覺，還是見不得人的感覺？這是長久以來人們對心理咨詢的誤見。那麼，心理咨詢到底應該給人以什麼樣的感覺？希望本文能給您一些新的思考和啟迪。
心理咨詢追求的意境是什麼？
心理咨詢使人開心，這隻說對了一半。因為心理咨詢确實力圖使人感到開心。但是，使人開心的事情一般人都會做。例如，當一個人失戀或失婚時，他可以找個親朋好友苦訴一番或痛哭一場，即時就可以得到許多寬心的話，也可以得到不少的精神安慰。于是，他變的開心些了。但開心之後又是什麼呢？這便是心理咨詢所要解答的問題。
換句話說，心理咨詢不同與一般的安慰。就在于它不僅要使人開心，更要使人成長。這裡的成長，就是通過咨詢的過程，使來詢者自己想通了。認清問題的本質，知道該怎麼做，達到了人們常言的心理平衡。
所以，使人開心知識心理咨詢的前奏曲，而使人成長才是心理咨詢的主旋律。
由此，心理咨詢力圖使個人将不愉快的經曆當作自我成長的良機。它竭力使人們積極地看待個人所經受的挫折與磨難，從危機中看到生機，從困難中看到希望。
從這層意義上講，心理咨詢也在于幫助人學會辨證地看待生活當中的憂愁煩惱。但這一切不是靠指教勸導得來的，而是靠啟發領悟獲得的。
用馬斯洛的話來講，心理咨詢就是要使人獲得“頂峰的體驗”。
◆◆心理咨詢追求的目标是什麼？
一般人在相互安慰時，總是會勸說對方盡早地忘卻其不愉快經曆。“過去的事情就讓它過去吧，明天會更美好的”，這大概是人們平時互相勸慰時的共同準則。
但心理咨詢人員不會這樣簡單的勸說來詢者忘卻過去，他們要使人從挫折中認真反省自我，總結經驗教訓，增強生活智慧，以能夠更好地應付日後生活中可能出現的各種不快經曆。在這層意義上，心理咨詢就是要使人更好地認識自我，開發自我，激勵自我。說白了，心理咨詢就是要使人比原來生活得更輕松，更快活，更自信。
此外，心理咨詢還要避免使人依賴他人，增強個人的獨立性與自主性。心理咨詢再三強調要盡量理解來詢者的内心感受，尊重他的想法，激發他的獨立決策的能力，為什麼？
為的是強化來詢者的自信心。
所以，任何一個心理咨詢過程，無論其性質有多大不同，時間長短上有多少差别，本質都是要幫助來詢者從自卑和迷茫的泥潭中自己掙脫出來。
來詢者耷拉着腦袋進來，挺着腰杆出去。
◆◆心理咨詢之高明何在？
“心理咨詢就是要使人自我感覺良好，有如登天的感覺。”
起初，我感覺它像海市蜃樓那樣地虛幻莫測。但漸漸地，我開始感受到了它那強大的震撼力。
我眼睜睜地看見來詢者是怎樣在我面前，由痛哭流涕變得開懷暢笑，由愁眉不展變的心情舒暢，我伴随着他們從自卑自憐的地獄當中走出來，邁向自尊自信的天堂。
我為他們歡呼，為他們雀躍，我感到他們的自信心在重建，我也感到自己也随着他們一同在登天。
心理咨詢何以給人“登天的感覺”，就在于：
心理咨詢不求教訓他人，而求開導他人；
心理咨詢不是要替人決策，而是要幫人決策；
心理咨詢的首要任務是思想溝通，而非心理分析；
心理咨詢是現代人的精神享受，而非見不得人的事情；
心理咨詢确信人皆可自我完善，而非是不能自我逾越的；
心理咨詢應增強人的自立能力，而非增強其對他人的依賴。
